Jelenleg zajlik még az ÉletmódMisszió Alapítvány létrehozása, valamint az Életmódterápia című könyvem kiadása :) 

... mert minden fejben dől el ... 

A kinézeted nem csupán esztétikai kérdés, egészségi állapotodról is "árulkodik", valamint hatással van lelki állapotodra, energiaszintedre, önbecsülésedre is. 

Az eredményes és tartós fogyás: csak életmódváltással lehetséges. A leghatékonyabb alakformálás: helyezd fókuszodba az egészséged! Az egészséges életmód nem csupán étkezés és mozgás. 

Megvalósítható életmódváltás személyre szabottan! 

 3 hónapos kurzus 12 lépéses programmal. 

Szokásaiddal változtasd a gondolkodásod és az életed. - ebben segít a FittNewMe 3 hónapos életüzemanyag kurzus

 FittNewMe: test lélek szellem társas kapcsolatok egészsége

FittNewMe program:

Test-lélek-szellem-társas kapcsolatok egészsége

Az életmódváltás nem csupán az egészségedről szól! A jobb közérzet és energia mellett: számos képességedet tudod fejleszteni, melyeket hasznosíthatsz az élet minden területén - lelki életedben, keresztény életedben, magánéletedben, kapcsolataidban, anyagi életedben is.csak pár példa: kitartás, fókuszálás, hatékonyságod növelése, mértékletesség, önfegyelem, pozitív gondolkodás, pozitív hozzáállás, félelmek elhagyása-legyőzése; merni élni, szeretni ... és még sorolhatnám!

Segít, ha anyaként sok teendőd van, és sok dologra kell figyelned; Segít, ha már van egy kialakult betegséged (cukorprobléma, hormonális probléma, kardiológiai probléma....), végre a gyógyulásod érdekében tudj életmódot váltani, vagy betartani az orvos, dietetikus által előírt étrendet; Segít, hogy a segítő szakmában, diakóniában megelőzd a kiégést; Segít, hogy úgy építsd az üzleti életed, hogy közben ne menj tönkre, és energikus maradj; Segít, ha lelki problémákkal, olyan traumákkal küzdesz, amik hátráltatnak az életedben (nekem számos problémámat sikerült feldolgoznom - ezekről blogomon is írok).... és igen, még sorolhatnám

Youtue-csatornám FittNewMe Zsuzska néven: 

edzések, kihívások, fitt percek, fitt tippek, receptek, programról, motiváció, mentális átállás:    https://www.youtube.com/@fittnewmezsuzska9152

Iratkozz fel bátran, a tartalmak megoszthatóak

s hogy mitől keresztény program:

https://fittnewme.webnode.hu/kereszteny-jellege/ 

Duna tv-ben 2023.01.15-én leadott személyes bizonyságtételem itt található:

https://www.youtube.com/watch?v=DKs4ybMFIWw&list=PLX2he62v51uaGpAqGYgo4vRq599IjTGlb&index=2

Az "Örvényben" c. sorozatban (szintén a Duna Tv-ben közvetítették) pedig az alábbi részekben szerepel bevágás a velem készült interjúból:

https://www.youtube.com/watch?v=nUgEfeb0FZA

FittNewMe: 

test-lélek-szellem-társas kapcsolatok egészsége

egészséged holisztikus, keresztény alapú megoldása

testi- lelki-szellemi erőért

a keresztény szellemi harc edzőprogramja

segítség a belső egyensúly helyreállításában

segítés a saját életedhez való egészséges hozzáállás kialakításában

mint életmód-terápia