MOZGÁS

2003-ban végeztem a Fittness Akadémián aerobik edzőként; azóta rendszeresen tartok élő, online, csoportos és személyi edzéseket.

A rendszeres mozgásnak számos jótékony hatása van, nem véletlenül része az egészséges életmódnak. Az alábbi linken böngészhetsz az általam kínált lehetőségek közül. 

https://fittnewme.webnode.hu/zsuzska-edzesek2/

FittNewMe életmódváltó programod mellé heti 1 gerincátmozgató és 1 általad választott online edzést kapsz ingyen! 

youtube-csatornámon találsz 1-1 edzésrészletet (eredeti hang nélkül)

A bérletedhez elküldött videot viszont eredeti hanggal kapod meg: mondom a gyakorlatokat, helyes kivitelezést, nehezített és könnyített formákat is, motivállak és persze veled együtt csinálom!